アノ場所で腰の痛みを消す方法
2019/12/24
アノ場所で腰の痛みを消す方法
今日は、クリスマスイブ♪
若い時は、いろいろありましたが（笑）
今ではサンタ側のお父さんになり
昔とは感覚が変わって
子供達の喜ぶ顔を見たくて
頑張っている感じ
我が家は明日がクリスマスパーティー
子供達が、どんな笑顔を見せてくれるか？
今から楽しみです
足竜のブログを多くの方に
見ていただいていますが
今までの記事の中で
案外多くの方が見てるページが・・・
「腰痛」に関する内容
トラックドライバーにとって
腰痛は職業病なんて言われてまして
腰痛で悩んでいた私が
トラックドライバーになってしまったのも
腰の事を思うと
無謀な職業に就職してしまったのかも（汗）
でも、働かなければ、お金は稼げない！！
どんな職業でも
腰を使わない仕事はない
事務職なんてした事がなかったので
体を使う仕事しか選択肢がなかった私ですが
転職後、半年以上経ちますが
腰を再び痛める事もなく
トラックドライバーを続けてこれた理由は
「スーパー銭湯」
急に何？？
話の内容が、高低差があり過ぎて
ビックリさせてしまいました？
案外、真面目な話なんですが
腰痛の原因のひとつに
腰の周辺筋肉が、凝り固まってしまう事
45歳にもなると
体は完全に老化・老化・老化
気持ちは10代でも
体はウソをつけませんよね
疲れが溜まると
なかなか取れずに疲労感だらけ
自分だけの回復力では
もう元気になれないのが現状なんです
そこで私が見つけた
腰痛の痛みを回復させる方法は
スーパー銭湯のジェットバスに入って
体の奥にある筋肉まで温め
血行を良くして筋肉をほぐす事！！
ジェットバスに入ったら
10分以上は腰に泡を当ててますよ
これが気持ち良いんですいわ
本当に腰の筋肉が、ほぐれて軽くなり
痛みやハリが消えます
※あくまでも個人の感想です
腰痛で悩んでいて
腰のハリが取れないと感じているなら
一度、試して下さい
今では回数券を買って
家族で週末に行くまでになりました♨
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